2025년 기준 30대가 27.1%로 가장 높습니다. 전국은 2021년 11.2%에서 2025년 12.9%로 바뀌었습니다.
⚠ 「최근 1년간 헬스(보디빌딩)를 해 본 적이 있다」고 답한 사람의 비율입니다(복수응답 — 다른 운동도 같이 했을 수 있습니다). 매일 가는 사람만이 아니라 한 번이라도 간 사람도 들어갑니다.
2025년, 헬스 참여율이 가장 높은 나이대
30대 27.1%
전국 평균은 12.9%입니다
| 나이대 | 2025년 참여율 |
|---|---|
| 10대 | 2.5% |
| 20대 | 24.1% |
| 30대 | 27.1% |
| 40대 | 18.4% |
| 50대 | 8.8% |
| 60대 | 5.8% |
| 70세이상 | 2.3% |
20대·30대에서 가장 높고, 나이가 들수록 낮아집니다. 70세이상은 2.3%로 10대와 비슷합니다.
출처 — 문화체육관광부 「최근 1년간 참여 경험이 있는 체육활동(복수응답, 상위 10개 종목)」, 국가데이터처 KOSIS에서 받았습니다 (113 · DT_113_STBL_1029668). 받은 날 2026-08-24.
헬스 인구
2025년 기준 최근 1년간 헬스(보디빌딩)를 해 본 적이 있는 사람은 전국 12.9%입니다. 나이대로는 30대가 27.1%로 가장 높습니다.
← 같은 표에서 하나 더 — 등산은 몇 살이 가장 많이 갈까요?
← 골프는 몇 살이 가장 많이 할까요?
← 자전거는 몇 살이 가장 많이 탈까요?
← 수영은 몇 살이 가장 많이 할까요?
← 축구는 몇 살이 가장 많이 할까요?
← 규칙적으로 운동하는 사람, 동호회로 하는 사람은 몇 %일까요?
← 나이로 보는 문 — 0세부터 100세까지 한 자리에
← 커뮤니티 — 나이·처지로 나눈 방
여기 모아 둔 것은 나이대별 헬스 참여율 자료입니다. 여럿을 묶은 값이라 한 사람에 대해서는 아무것도 말하지 않습니다.
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